定期テストの勉強法 中学生|2週間前からの進め方と点数を上げるコツ

2026年3月22日

結論:定期テストで点数を上げるには、ワークを何周したかより、できなかった問題を自分で解けるようにすることが大切。

ワタシも前は、長く勉強すれば点数が上がると思ってた。
でも、2週間の使い方と間違い直しを変えたら、何を勉強すればいいか見えてきたんだ。
5教科のコツも、今の点数に合わせて考えてみよう。

定期テストの勉強法って、まず何から始めればいいの?

ワタシ、テスト前になると、とりあえずワークを開いてた。
でも何から始めるか考えていないから、得意な問題ばかり進めちゃう。
最初に必要だったのは、実は勉強する順番を決めることだったんだよね。

公園のベンチに座って勉強の悩みを考える女子中学生

テスト範囲表、ちゃんと読んでなかったかも

テスト範囲表って、もらったときに一度見て、それっきりになってない?
ワタシがそうだった。
数学はワーク何ページまで、英語は教科書のどこまでって、何となく覚えているつもりだったんだよね。
でも提出するプリントまで数えてみたら、思ったよりずっと多かった。
そこで教科ごとに、やることと締切を書き出してみた。
勉強を始める前に全体を見ておくって、意外と大事だったんだよ。

できる問題ばっかり解いて安心してたんだよね

ワークを開くと、つい解けそうな問題から始めちゃう。
○が続くと気分がいいし、勉強も進んでいる気がする。
でも、それって前からできる問題を確認しているだけかもしれない。
ワタシは問題の横に、○、△、×をつけるようにした。
○は自力で解けた問題、△は迷った問題、×は分からなかった問題。
こうすると、次に何を復習すればいいかが一目で分かるんだよね。

「今日は数学をやる」だけじゃ計画になってなかった

ワタシの勉強計画って、前はすごく大ざっぱだった。
月曜日は数学、火曜日は英語、みたいな感じ。
でも、数学のどこまで進めるか決めていないから、終わりが分からない。
例えばワークが24ページなら、6日間で1周するには1日4ページ。
そんなふうに数字にしてみたら、その日の目標がはっきりした。
もちろん難しいページは時間がかかるけど、調整するのも計画のうちなんだよね。

ワークを終わらせた瞬間、勉強も終わった気になってた

ワークの最後のページまで終わると、すごく達成感がある。
ワタシも「これでテスト対策は大丈夫!」って思ってた。
でも、間違えた問題は本当に解けるようになってる?
そこを確認してなかったんだよね。
今は1周目を早めに終わらせて、△と×をもう一度解く時間を残すようにしている。
何周したかより、できなかった問題ができるようになったか。
そこが大切なんだと思う。

ワーク1周目で弱点を探し、2周目と3周目で間違えた問題を復習する流れの図

ワークの周回をもっと詳しく知りたいなら、学校のワークは3周でいい?効率のよい解き直し方も読んでみて。

テスト2週間前から、ワタシならこうやって勉強する

2週間前から勉強してたのに、なぜか直前になると焦ってた。
今思うと、14日間ずっと同じことをしていたからかもしれない。
そこで、時期ごとにやることを分けてみたんだ。

テスト前の14日間をどう過ごすか考えるための勉強計画イラスト

14〜10日前は、まだ覚えきれなくてもいい

テスト2週間前になると、いよいよ始めなきゃって思う。
でも最初から全部覚えようとすると、思った以上に時間がかかるんだよね。
だからワタシは、まず学校のワークを進めて、苦手な問題を探すことにした。
数学と英語は早めに始めて、理科と社会は重要な用語を確認しておく。
分からないところには印をつけて、先生に聞ける時間も残す。
この時期は、弱点が見つかればそれだけでも収穫だと思う。

9〜5日前は、できなかった問題との再戦だね

ワークの1周目が終わったら、次は△と×の問題を解き直す。
ここで気をつけたいのが、答えを見て分かった気にならないこと。
ワタシも解説を読むと「なるほど!」って思うけど、翌日になると解けなかったりする。
だから少し時間を空けて、何も見ずにもう一度挑戦するようにした。
暗記科目も、教科書を閉じて思い出せるか確認する。
読むだけより、自分で答える練習が必要だったんだよね。

4〜2日前は、難しい問題をやるべきなのかな

テスト直前になると、急に難しい問題を解きたくならない?
ワタシも応用問題ができないと不安になる。
でも基本問題でまだ間違えるなら、そっちを先に直したほうがいいと思う。
反対に、基本が安定している教科なら、文章題や記述問題にも挑戦したい。
同じミスを何度もしていないか確認するのも、この時期。
難しい問題をたくさん解いたかより、取れる問題を落とさないことが大切なんだよね。

前日になって全部やり直すのは、もうやめたい

テスト前日の夜って、急に不安になるんだよね。
「あそこも忘れてるかも」って、ワークを最初から開きたくなる。
でも、それをやっていたら寝る時間がなくなっちゃう。
だから今は、最後まで間違えた問題と、忘れやすい用語だけを確認するようにしている。
英単語や公式、漢字など、短時間で見直せるものが中心。
当日の朝も、新しいことを増やすより、最後の確認くらいでいいと思う。

時期 ワタシがやること
14〜10日前 範囲を確認して苦手を探す
9〜5日前 △と×を解き直す
4〜2日前 基本の確認と応用問題
前日・当日 忘れやすいところの最終確認

いつから始めるか迷っているなら、テスト勉強はいつから?2週間前の始め方も参考になると思う。

5教科って、全部同じ勉強法じゃダメなんだね

ワタシ、前はどの教科もワークを解いて丸つけするだけだった。
でも、数学と社会じゃ覚え方も違うよね。
教科に合わせてやり方を変えることも、必要だったみたい。

登校する女子中学生たちのイラスト

数学は、答えが合えばいいと思ってた

数学って、答えさえ合っていれば大丈夫だと思ってたんだよね。
でも途中式を飛ばすと、どこで間違えたのか分からなくなる。
それに、少し形を変えた問題が出ると、急に解けなくなることもある。
だから今は、どうしてその公式を使ったのかまで考えるようにしている。
基本問題が解けたら、数字や条件を変えた問題にも挑戦。
答えを覚えるんじゃなくて、解き方を理解することが大事だったんだ。

英語は、単語を覚えただけじゃ点が取れなかった

英単語は覚えたつもりなのに、テストになると間違える。
ワタシ、これがけっこう多かった。
理由を考えたら、単語を文章の中で使う練習が足りなかったんだよね。
過去形を習ったら、動詞の変化だけじゃなくて短い英文を作ってみる。
教科書の本文も音読して、語順を確認する。
単語、文法、英文を別々にしないほうが覚えやすい気がするんだ。

文法でつまずくことが多いなら、中1英語で間違えやすい文法とケアレスミスも確認してみて。

国語は、何となく読めるから大丈夫だと思ってた

国語って、勉強の仕方が分かりにくくない?
ワタシは本文を読めば何とかなると思ってた。
でも記述問題になると、何を書けばいいのか迷うんだよね。
そこで、答えの根拠が本文のどこにあるか探すようにした。
説明文なら接続語や指示語、小説なら気持ちが変わった場面を確認する。
漢字や語句も忘れずに復習する。
国語にも、ちゃんと練習できることがあったんだね。

理科と社会は、言葉だけ覚えても足りなかった

理科と社会は暗記すれば大丈夫。
前はそんなふうに思ってた。
でも、用語は分かるのに説明問題が解けないことがあるんだよね。
理科なら実験の目的や結果、社会なら出来事の原因と結果まで理解する必要がある。
地図やグラフ、図を見ながら覚えるのもよさそう。
ただ言葉を暗記するより、意味をつなげて覚えたほうが、少しひねった問題にも対応しやすいと思う。

暗記が苦手なら、暗記科目が得意な人の覚え方と復習のコツも読んでみて。

今の点数によって、勉強法を変えたほうがいいのかも

50点の人も90点の人も、同じ勉強をすればいいわけじゃないよね。
ワタシも80点前後で止まっていたから、何を直せばいいのか考えてみた。
今の点数から逆算する方法もあるんだと思う。

テストの点数に驚き、勉強法を見直そうとする女子中学生

60点以下なら、難しい問題より基本を固めたい

もしワタシが60点以下だったら、まず基本問題からやり直すと思う。
難しい応用問題に時間をかけても、教科書の例題が解けなかったら困るもんね。
数学なら計算、英語なら単語と基本文法を確認する。
学校の授業で何度も扱った問題も大切にしたい。
いきなり満点を目指すんじゃなくて、確実に取れる点数を増やす。
そのほうが次に何をすればいいか分かりやすい気がする。

60〜80点なら、同じ間違いを減らしたい

60〜80点くらい取れているなら、全部が分からないわけじゃないよね。
でも、どこかで点数を落としている。
ワタシなら答案を見て、知識不足、読み違い、計算ミスに分けてみる。
覚えていなかったなら復習する。
問題文を読み違えたなら、条件に印をつける練習をする。
間違いの理由によって対策を変えるって、当たり前のようで意外とやってなかったことかもしれない。

80〜90点なら、残りの10点がどこにあるか探す

ワタシがいちばん気になるのは、このあたり。
80点は取れるのに、なかなか90点に届かない。
基本問題は解けるから、同じ勉強を続けていても伸びにくいんだよね。
答案を見ると、応用問題や記述問題、それからケアレスミスで失点していることがある。
だから、難しい問題に挑戦する時間と、ミスを防ぐ練習を増やしたい。
あと10点をどこで失っているのか、まず調べることからだね。

この悩みは、80点から90点に上げる人が変えている勉強法でも詳しく考えているよ。

90点以上なら、うっかりミスが気になりそう

90点以上を安定して取れる人って、すごいと思う。
でも、そこからさらに点数を上げるのも難しそうだよね。
ワタシならまず、どんな問題で失点しているか調べると思う。
数学の符号や単位、国語の漢字、問題文の条件の読み落とし。
同じ失敗を繰り返しているなら、見直しの方法を決める。
もちろん理解できていない応用問題があるなら、そこも復習したい。
満点に近づくほど、細かい確認が大切になるのかもしれないね。

今の点数 ワタシなら優先すること
60点以下 基本問題と教科書の復習
60〜80点 間違いの原因を分類
80〜90点 応用・記述・ケアレスミス
90点以上 失点パターンの見直し

テストまで時間がないとき、ワタシなら何を優先する?

計画を立てても、全部そのとおりに進むとは限らない。
部活が長引く日もあるし、疲れて勉強できない日だってある。
だから、時間が足りないときの作戦も考えておきたいんだ。

5教科をどの順番で勉強するか迷っている女子中学生

平日90分しかないなら、何からやればいい?

部活から帰って、ごはんを食べて、お風呂に入って。
気がつくと、勉強できる時間が90分くらいしかない日もある。
そんな日は全部の教科を少しずつやるより、優先順位を決めたい。
例えば数学30分、英語25分、理科か社会25分、最後の10分で間違い直し。
苦手教科があるなら、その時間を増やしてもいい。
限られた時間だからこそ、何をやるか先に決めておきたいんだよね。

部活との両立で悩んでいるなら、部活で勉強時間が足りないときの対策も参考になると思う。

1週間前から始めることになったら、もう遅い?

気づいたらテストまであと1週間。
そんな状況になったら、ワタシも焦ると思う。
でも、14日分の勉強を無理に7日へ詰め込むのは大変だよね。
まずテスト範囲と提出物を確認して、基本問題を優先する。
すでに解ける問題は短く確認して、苦手なところに時間を使いたい。
暗記科目も毎日少しずつ復習する。
全部を完璧にするより、取れる問題を確実にする作戦が現実的だと思う。

スマホもゲームも禁止って、続けられる気がしない

テスト前だからスマホ禁止!
そう決めても、ワタシはたぶん気になっちゃう。
だから全部やめるより、勉強中に触らないルールを作るほうがよさそう。
25分勉強して5分休むとか、通知を切って別の場所に置くとか。
それでも気になるなら、その日の目標が終わってからスマホを見る。
大事なのは、勉強している途中で何度も集中が切れないようにすることなんだよね。

テストが返ってきたら、点数だけ見て終わってない?

テストが返ってくると、最初に点数を見る。
ワタシもそう。
でも、そこで一喜一憂して終わるのはもったいないんだよね。
勉強したのに解けなかった問題、時間が足りなかった問題、うっかりミスした問題。
こうやって分けてみると、次に何を直せばいいか分かってくる。
全部やり直せなくても、次回までに改善したいことを3つ決めておく。
それだけでも、次の勉強の始め方が変わりそうだよ。

まとめ|定期テストの勉強法、ワタシが変えたい4つのこと

定期テストの点数って、勉強時間だけで決まるわけじゃないんだね。
ワタシも、たくさん勉強することばかり考えていた。
でも、何をどう勉強するかを見直すことも大切なんだと思う。

勉強している部屋の窓の外に雨が降る様子を描いたイラスト

最初に範囲と残り時間を確認する

前のワタシは、とりあえずワークを開くことから始めてた。
でも、どれだけ勉強する必要があるか分からないままだと、計画も立てにくい。
まずテスト範囲表を確認して、やることを書き出す。
それから1日に進める量を考える。
この順番にするだけでも、直前になって慌てることを減らせそう。
次のテストでは、ここから始めようと思う。

ワークは終わらせるより、解けるようにする

ワークを全部終わらせたときの達成感って大きいよね。
でも、間違えた問題がそのままだったら、テストでも同じところでつまずくかもしれない。
だから○、△、×をつけて、苦手な問題を残しておく。
そして時間を空けて解き直す。
何周したかを自慢するより、前はできなかった問題が解けるようになったことを喜びたいな。

今の点数に合わせて、勉強する場所を変える

ワタシは80点前後で止まることが多かった。
だから基本問題を何度も解くより、応用問題や記述問題にも時間を使いたい。
でも、基本でつまずいている教科なら、まずそこから復習する必要がある。
同じ人でも教科によって弱点は違うもんね。
全部の教科を同じ方法で勉強しなくてもいい。
今の自分に必要なことを探すのが大切なんだと思う。

次のテストでは、今日からひとつ変えてみたい

勉強法を変えるって聞くと、何だか大変そうに感じる。
でも、いきなり全部を変える必要はないよね。
例えば今日のワークで間違えた問題に印をつけて、明日もう一度解いてみる。
それくらいならワタシにもできそう。
小さなことだけど、続けていけば自分の弱点が少しずつ見えてくる。
次のテストでは、今までと違う勉強の仕方を試してみたいな。

中学生活を充実させるには?