眠い

Q1. 授業中に眠くなるのはなぜ？A. 授業中に眠くなる原因はひとつじゃないんだ。昼食後の血糖値の変化、体内時計による眠気の波、前日の睡眠不足、興味のない内容が続くこと…などなど、いろんな理由が重なっ...

Q1. 授業中に寝ると内申点は下がるの？A. 授業中の居眠りは「態度」の評価に影響する可能性があるよ。理解や提出物が良くても、寝ていると「関心・意欲・態度」の観点でマイナスにされることがある。特に高校...

Q1. 授業中に眠くなる原因はなんですか？A 授業中に眠くなる原因は、睡眠不足だけじゃないよ。生活リズムの乱れ、体内時計のズレ、食後の血糖値変動、単調な授業内容、クーラーで体が冷えることなど、さまざま...