勉強 授業中 眠くなる理由 対抗する100の技! なぜだ、授業中だけ眠くなるのは?睡眠時間は足りてるはずなのに「昨日はちゃんと寝たのに、なんでこんなに眠いんだろう?」そんな朝の授業中、眠気との戦いに敗れた経験、あるよね。実は、ただ睡眠時間を確保すれば... 2025.07.21 勉強