行事

声が震えた中学生がマイク前で落ち着きを取り戻すための4ステップを示した、60年代アニメ風の正方形インフォグラフィック。

結論：
緊張で声が震えたら、止めようとするより、一度切って長く吐くほうが立て直しやすい。

声の震えは、気持ちの弱さだけでなく、呼吸や姿勢、筋肉のこわばりでも起きる。
発表中は「止まる」「吐く」「短く話す」で ...