合唱コンで緊張しない方法① まず息を長く吐いて体の力を抜く 合唱コンで緊張しない方法② 練習で入場から退場まで再現する 合唱コンで緊張しない方法③ 失敗しても止まらず次から戻る 合唱コンクールでステージに立つ瞬間って、イ … 続きを読む 合唱コンで緊張しない方法｜緊張しない５つのおまじないと声や体が震えるときの対処法