結論： 100mの後半は、さらに速くなるより「落ち方を小さくする」ことがだいじだよ 後半で脚が止まるのは、根性がないからじゃない。 力みすぎ、足のつき方、腕振りの乱れで、フォームが少しずつ崩れていくんだ。 前半であわてず … 続きを読む 100m走　後半に失速しないためには