100メートル走は“一瞬”の競技。そこで、タイムや記録を左右するのは肉体だけじゃない。 むしろ、メンタル、思考、心の持ち方が、大きな差を生むことがあるんだ。 日本人スプリンターのなかにも、強化を受ける選手は、肉体トレーニ … 続きを読む 100Mで勝つメンタル！